dinsdag 24 nov. 10:00 uur

COVID19 frontliniecoaches: Op adem komen

In de zorg voor de ander kun je jezelf kwijtraken en daarmee energie verliezen. Met de hartcoherentie-oefeningen kom je weer terug bij je eigen adem en breng je je energieniveau weer op peil.

Je kunt de oefeningen tijdens het werk op kleine momenten door de dag heen gebruiken,  zodat je bijtijds kan bijsturen en onnodig energieverlies voorkomt.

We doen de oefeningen online via Zoom.

Inschrijven niet meer mogelijk
Sterk in vitaliteit