donderdag 26 nov. 16:00 uur

Online stoel yoga van Ineke Theel, door Laurens

Met deze workshop wil ik je graag kennis laten maken met wat yoga (preventief) kan betekenen in het (thuis)werkende leven. Yoga kan ervoor zorgen dat je minder drukte in je hoofd ervaart en minder spanning in je lichaam. Zeker nu we allemaal voor extra uitdagingen staan, heeft ons lichaam behoefte aan extra beweging. Vanuit je huis of op je werk kun je deze yogales online volgen. De les zal bestaan uit zittende en staande oefeningen. Ervaring in yoga is niet nodig.

Neem plaats achter een bureau en volg de yogales via google meet!

NB: je kunt alleen inloggen wanneer je een gmail account hebt

Inschrijven niet meer mogelijk
Sterk in vitaliteit